일요일, 9월 13, 2026

경기도사회적경제원, 사회문제 해결을 실험할 청년 창업동아리 모집

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경기도사회적경제원은 5월 9일까지 청년 창업 기회 확대와 사회적가치 확산을 위한 창업 프로젝트 ‘청년 새로:온(溫)’에 함께할 동아리 20팀을 모집한다. ‘청년 새로:온(溫)’은 노동, 여성, 환경, 동물권 등...
a couple of men standing on top of a yoga mat

실버 필라테스의 부상: 100세 시대, 무릎 관절을 지키는 가장 우아한 방법

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과거 노년층의 운동이라고 하면 공원을 산책하거나 가벼운 체조를 하는 모습이 전부였습니다. 하지만 '액티브 시니어'가 주역으로 떠오른 지금, 실버 세대의 운동 풍경이 완전히 바뀌고 있습니다....
person in black long sleeve shirt holding babys feet

“그 사람 목소리만 들어도 숨이 막혀요”… 기억이 몸을 지배하는 ‘트라우마’의 습격

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- 나를 괴롭혔던 이와의 재회, 뇌는 '비상사태'로 인식 - 공황장애 뒤에 숨은 '외상 후 스트레스(PTSD)'… 단순 불안과 달라 - 과거의 사슬을 끊는 법, '신체 감각 인지'와...
white ceramic bowl with green vegetable

간헐적 단식, 체형 변화에 효과 있을까?

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30대 여성들은 몸의 작은 변화에도 민감해진다. 출산 후 체형이 달라지거나, 예전과 같은 식습관을 유지해도 쉽게 체중이 늘어나는 경험을 하게 된다. 이는 단순한 체중 변화가...

주민번호 없어도 사회보장급여 받는다…전산관리번호 제도 개편

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무연고자 등이 행복이음 시스템 정보 입력 시 번호 자동 생성…11종 수급 주민등록번호가 없거나 주민등록번호를 사용하기 어려운 경우라 하더라도 사회보장급여를 받을 수 있게 된다. 보건복지부는 3일 복지 취약계층을...

우리꽃식물원 국화전시회 ‘가을 나들이’개최

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오는 19일부터 27일까지 9일간 국화 1400여 점 전시 화성시(시장 정명근)는 오는 19일부터 27일까지 9일간 우리꽃식물원에서 ‘가을 나들이’를 주제로 가을을 만끽하고 향유할 수 있는 가을 국화전시회를 개최한다. 이번 전시에서는 국화 가든맘 화분 1300여 점, 국화 형성작 33점, 국화 분재 50점이 기존에 있던 식물원 식물들과 함께 어우러져 전시된다. 화성시 우리꽃식물원은 수목 유전자원을 수집, 증식, 보존, 관리하고 자원화하기 위해 노력하고 있으며, 멸종 위기 식물 23종을 포함해 1200여 종의 식물을 보유하고 있다. 특히 이번 전시회에서는 좋은 향기를 지녀 경남·전남 등 따뜻한 지역에서 관상용으로 식재하는 금목서 등 여러 식물들을 감상할 수 있어, 자연의 향기와 아름다움을 느끼고 다양한 식물에 대한 이해를 높일 수 있는 기회가 될 전망이다. 19일과 20일에는 전통 민요(팔탄민요), 뮤지컬 갈라 등 공연과 페이스페인팅, 아트풍선, 곤충 체험부스 등 다양한 부대행사도 운영된다. 정명근 화성시장은 “이번 전시회는 화성특례시로 나아가는 100만 화성시민들의 지역 자부심을 고취하고 우리꽃식물원의 아름다움을 널리 알릴 수 있는 계기가 될 것”이라며 “깊어가는 가을에 우리꽃식물원을 찾아 풍성하게 피어난 꽃들과 함께 가족들과 소중한 추억을 만드시길 바란다”고 말했다. 한편, 시는 화성시 관광 사업이 시너지 효과를 낼 수 있도록 민선8기 핵심사업인 ‘보타닉가든 화성' 과 연계해 우리꽃식물원을 서남부권 대표 관광 명소로 발전시키기 위한 우리꽃식물원 개선사업을 추진하고 있다. 출처 : 화성시청 공원조성과 우리꽃식물원팀
bird's eye view photo of cityscape during daytime

추석 맞이 독립유공자 유족에 위문금 지급

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- 유족 40명에게 인당 20만 원 지급…10월부터 보훈명예수당 지원 - 세종특별자치시(시장 최민호)가 13일 추석을 맞이해 독립유공자 유족에게 명절위문금을 지급했다. 세종시는 국가를 위해 헌신한 독립유공자를 예우하고 유족의...
selective focus photography of lit pendant lights

공간·공기·조명의 영향: 실내환경이 신체리듬·호르몬·면역에 미치는 영향

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하루 대부분을 실내에서 보내는 시대가 되었다. 그러나 우리를 둘러싼 공간이 몸에 얼마나 깊은 영향을 미치는지는 종종 간과된다. 실내 공기의 흐름, 오래된 먼지, 지나치게 밝거나...

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a glass of white wine next to a tea pot

수면 최적화로 당신의 하루를 살리세요: 건강한 잠을 위한 실전 팁

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현대인의 건강을 논할 때, 빼놓을 수 없는 것이 바로 수면입니다. 바쁜 일상 속에서도 질 좋은 잠을 자는 것은 건강과 직결된 문제입니다. 최근 '수면 최적화'가...
clear glass bottle near cappucino

홈 카페 시대, 건강하게 커피를 즐기는 새로운 습관 뜬다

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최근 홈 카페 문화가 대중적으로 자리 잡으면서 건강하게 커피를 즐기는 다양한 라이프스타일이 주목받고 있다. 커피는 오랜 시간 일상 속 에너지와 휴식의 상징이었지만, 이젠 건강한...
shallow focus photography of coffee late in mug on table

똑똑한 수분 섭취, 건강한 하루의 시작…지속 가능한 수분 관리법 주목

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최근 건강 트렌드에서는 단순히 ‘많이 마시기’보다는 자신의 생활 패턴과 신체 상태에 맞춘 맞춤형 수분 섭취법이 주목받고 있다. 특히 실내외 기온 차와 바쁜 일상, 커피나...

내 손안의 건강관리, 디지털 헬스케어가 만드는 변화

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스마트폰 하나로 혈압부터 운동량, 식단까지 한눈에 확인하는 시대. 최근 디지털 헬스케어가 우리 일상 깊숙이 들어오고 있습니다. 복잡하고 어려울 것 같지만 실제로는 생각보다 쉽고, 건강관리에...

‘혈당 스파이크’ 피하려면? 일상 속 혈당 관리 습관이 답이다

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"오늘은 단 음식은 참고 샐러드부터 먹어볼까?" 바쁜 현대인의 식습관 속에서 혈당 스파이크를 경험하는 이들이 많아지고 있다. ‘혈당 스파이크’란 식사 후 혈당이 급격하게 오르는 현상으로,...

우리의 건강 파트너, 디지털 헬스케어로 달라지는 일상

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최근 일상 곳곳에서 ‘디지털 헬스케어’가 자연스럽게 스며들고 있다. 건강 정보를 한 번에 확인할 수 있는 앱부터, 걷기·혈압·식단 등 개인 맞춤 관리까지 기술이 건강한 삶을...