금요일, 3월 20, 2026

취약계층 집수리 봉사 펼쳐

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구리시목민봉사회, 수택2동 취약계층 집수리 봉사 펼쳐 ‘2024 구리시 시민참여형 공익활동 지원사업’ 추진 구리시(시장 백경현) 수택2동행정복지센터(동장 표영실)는 지난 16일 구리시목민봉사회(회장 윤재근)가 「2024 구리시 시민참여형 공익활동 지원사업」으로 관내...

세브란스병원, 주민 건강증진 위해 맞손

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- 주민 만성질환 예방 관리 위해 '건강강좌 협력 업무협약' 체결 서대문구와 세브란스병원이 다양한 강좌를 통해 주민 건강증진을 도모하는 데 협력하기로 했다. 서대문구는 최근 세브란스병원(병원장 이강영)과 ‘지역사회 주민 건강증진을 위한 업무협약’을 체결했다고 밝혔다. 주요 협약 내용은 ▲지역주민의 건강증진을 위한 건강강좌 기획 및 운영 ▲건강강좌 개최에 필요한 장소와 시설 협조 ▲건강강좌 홍보 ▲그 외 양 기관의 상호 발전을 위한 사항 등이다. 두 기관은 이번 협약을 계기로 매월 다양한 주제의 건강강좌를 열어 주민들에게 실질적인 건강정보를 제공한다. 1월 15일 세브란스병원 본관 3층 ‘우리라운지’에서 이 병원 정신건강의학과 김어수 교수가 ‘치매 바로 알기와 예방’을...

주민번호 없어도 사회보장급여 받는다…전산관리번호 제도 개편

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무연고자 등이 행복이음 시스템 정보 입력 시 번호 자동 생성…11종 수급 주민등록번호가 없거나 주민등록번호를 사용하기 어려운 경우라 하더라도 사회보장급여를 받을 수 있게 된다. 보건복지부는 3일 복지 취약계층을...
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운동과 함께하는 효과적인 다이어트 방법

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운동과 함께하는 효과적인 다이어트 방법에 대해 알아보면, 체중 감량은 단순히 식이 조절만으로 이루어지는 것이 아니라, 운동과 함께 조화를 이루어야 하는 복합적인 과정임을 알 수...

인구감소지역 관광 문제, ‘관광벤처기업 아이디어’로 해결한다

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7월부터 ‘배터리(BETTER里) 사업’ 운영…제천·단양·안동·봉화 대상 관광벤처기업에 사업화지원금, 실증화 상담, 투자유치, 홍보 등 지원 관광벤처기업의 혁신적인 아이디어를 기반으로 인구감소지역의 관광 문제를 해결하면서 활력도 충전한다. 문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 올해...

전기차 충전기에도 등급제 도입…운전자 선택권 강화

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‘전기자동차 충전기 기술기준’ 개정 고시…충전기 제조사 부담 완화도 현재 교류(완속)와 직류(고속)로만 나누어져 있는 전기차 충전기 등급이 교류(AC) 충전기는 2등급, 직류(DC) 충전기는 3등급으로 나뉜다. 이에 전기차...

대학생 2학기 2차 국가장학금 신청…14일 오전 9시부터

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2학기 입학예정 신입생, 편입생, 재입학생, 복학생 등 대상 9월 11일 저녁 6시까지…한국장학재단 누리집 및 앱에서 신청 교육부와 한국장학재단은 오는 14일부터 9월 11일까지 ‘2024학년도 대학생 2학기 2차...

사교육비 걱정 ↓…7월 1일부터 ‘무료 EBS 화상 튜터링’ 시작

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EBS 교재·강좌로 자기 학습…주 2회 1시간씩 교사·대학생과 화상 수업 이달 중3·고1 학생 1400명 대상 서비스…7월 26일 2800여명 추가 선발 학생이 사교육 없이 교사나 대학생 멘토에게 질문하고...
fried rice and glass of juices on table

가공식품의 위험: 건강을 위한 신선한 식사 선택

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가공식품은 현대 식생활에서 흔히 접할 수 있는 음식이지만, 그 소비가 건강에 미치는 위험성은 점점 더 많은 주목을 받고 있습니다. 가공식품은 일반적으로 저장성을 높이고, 맛을...
silhouette photography of woman doing yoga

요가와 필라테스로 완성하는 건강

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요가와 필라테스는 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 하는 운동 방식으로, 둘 다 신체와 정신의 균형을 맞추는 데 초점을 맞춥니다. 하지만 각 운동이 제공하는 이점은...

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몸과 마음을 보듬는 대체요법, 일상에 스며들다

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최근 건강을 돌보는 방법으로 대체요법이 주목받고 있다. 명상, 요가, 아로마 테라피와 같은 대체요법은 단순한 유행을 넘어 현대인들의 분주한 일상 속에서 스트레스를 완화하고, 몸과 마음의...

일상 속 걷기 혁명, 숨은 건강 비밀의 문을 열다

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최근 걷기가 건강 관리의 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 특별한 장비나 비용 없이 언제 어디서나 할 수 있는 ‘걷기’가 바쁜 현대인의 일상 속에서도 쉽고 실질적인...

바쁜 일상 속 내 마음 챙기기, 정신건강 지키는 생활 습관이 뜬다

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최근 사회 곳곳에서 정신건강 관리가 하나의 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 오래가는 스트레스와 빠른 소통 문화 속에 지친 마음을 스스로 돌보고 치유하는 ‘자기 돌봄(Self-care)’이 각광받는...
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스트레스 관리, 일상 속 작은 변화가 해답

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직장, 가사, 육아에 학업까지. 바쁜 일상 속에서 스트레스는 어느새 우리의 곁에 자연스럽게 자리 잡고 있다. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 단순히 피하려 하기보다는, 일상 속...
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집밥과 간편식 사이, 영양 보충제 ‘잘 쓰는 법’ 주목

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최근 바쁜 현대인 사이에서 영양과 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양 보충제가 일상 필수템으로 떠오르고 있다. 직장인 김민지 씨(35)는 “하루 세 끼를 집에서 잘 챙겨먹기...
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아침 루틴 바꾸기, 하루의 활력을 더하다

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최근 ‘슬로우 모닝 루틴’이 많은 이들의 관심을 받고 있다. 빨리 움직이며 바쁜 아침을 보내느라 정신없는 대신, 10분이라도 ‘나를 위한 시간’을 가지자는 움직임이 일상 속에서...